Exames
1Avaliações e Check-ups
- Exames de sangue extensivos2x/ano
- Exames de sangue específicos1x/mês
- Urina completa e microalbuminúria1x/ano
- Avaliação genética (DNA)1x/vida
- Avaliação genética e epigenética3x/ano
- Microbioma intestinal e intolerâncias1x/36 meses
2Avaliação Cardiovascular
- ECG1x/ano
- Ecocardiograma1x/2 anos
- Teste ergométrico1x/2 anos
- Score de cálcio coronarianoCAC = 0 – 1x/5 anos ; CAC > 0 – 1x/3 anos
- MAPA 24h1x/2 anos
- Velocidade de onda de pulso (rigidez arterial)1x/2 anos
- Índice tornozelo-braquial (ITB)1x/3 anos
- Eco com strain longitudinal global (função precoce)1x/3 anos
3Avaliação Corporal e Metabólica
- DEXA1x/3 anos
- Sarcopenia (massa + força, não só músculo no DEXA)1x/ano
- VO2 Max1x/ano
- RMR/BMR1x/3 anos
- Postura e força1x/ano
- Circunferência abdominal1x/ano
4Imagiologia Avançada
- Ultrassom abdominal/pélvico1x/3 anos
- Ultrassom de carótidas (placa, não só estenose)1x/3 anos
- Ressonância magnética corpo inteiro1x/5 anos
- Ressonância magnética órgão específico sob observação
- Densitometria vertebral detalhada1x/3 anos
5Saúde Mental e Sono
- Avaliação psicológica
- Terapias cognitivas (CBT/DBT)
- Actigrafia / wearable validado
- Avaliação de stress crónico
- Avaliação de cronotipo
- Avaliação do sono
6Estética e Qualidade de Vida
- Análise de pele1x/ano
- Tratamentos corporais não invasivos
- Avaliações dentária + periodontal detalhada e oftalmológica2x/ano
- Avaliação auditiva1x/3 anos
- Avaliação visual funcional
- Postura cervical e ATM1x/ano
- Função sexual / saúde pélvica